Mon Blog Santé
Aujourd'hui, nous allons plonger dans un sujet souvent mal compris : le syndrome de fatigue chronique (SFC) et son lien étonnant avec notre intestin. Si vous vous sentez constamment épuisé et que rien ne semble vous aider, cet article pourrait bien être une révélation pour vous. Alors, installez-vous confortablement, et découvrons ensemble ce que la […]
Aujourd'hui, on va parler d'un sujet qui concerne beaucoup d'entre nous, même si on n'en a pas toujours conscience : les gamma GT élevés et la santé de notre foie. Vous savez, ce petit organe discret qui fait un boulot monstre pour nous maintenir en forme ? Eh bien, parfois, il tire la sonnette d'alarme, […]
𝗤𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗵𝘆𝗽𝗼𝗰𝗵𝗹𝗼𝗿𝗵𝘆𝗱𝗿𝗶𝗲 ? L’acide chlorhydrique (HCL) est un ingrédient indispensable pour une digestion optimale. Lorsqu’on ne produit pas assez d’HCL pour permettre un fonctionnement optimal du système digestif, on parle d’’hypochlorhydrie. Ce terme fait donc référence à un état où le niveau d’acide chlorhydrique dans le liquide gastrique est trop bas. 𝗥𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝘂𝘀 […]
Avez-vous déjà entendu parler du nerf vague ? Si ce n'est pas le cas, ne vous inquiétez pas ! Vous n'êtes pas seul. Pourtant, ce petit héros méconnu de notre corps joue un rôle crucial dans notre bien-être quotidien. Imaginez un instant un chef d'orchestre invisible, dirigeant en silence la symphonie complexe de nos organes. […]
Aujourd'hui, je voudrais aborder avec vous un sujet crucial pour notre santé : la glycémie, ou taux de sucre dans le sang. Vous avez sûrement déjà entendu parler de l'importance de maintenir une "glycémie stable". Mais savez-vous vraiment ce que cela signifie ? Et surtout, connaissez-vous le plus grand mensonge qui circule à ce sujet […]
Les probiotiques sont devenus un sujet incontournable dans le domaine de la santé et du bien-être. Souvent présentés comme la solution miracle pour tous les maux digestifs, ces micro-organismes vivants suscitent un intérêt croissant. Cependant, leur utilisation n'est pas sans risque et il est essentiel de comprendre comment les utiliser correctement. Dans cet article, nous […]